三七的六大功效告和三七的吃法

时间:2017/7/10 21:40:24 作者:管理员 点击:
随着近年来对三七药理的深入研究,三七的养生价值进一步提高,其常保健功能也逐步显现。
 
  防治心脑血管疾病
  心脑血管疾病的病因主要是血管壁平滑肌细胞非正常代谢、高血压、血液粘稠。三七里含有的三七皂苷具有双向平衡调节血糖、影响血脂代谢、降低血脂水平的作用;三七总皂苷有活血作用,能扩张血管,软化血管,降低血压,增加冠脉流量,抑制血小板聚集,抑制并溶解血栓,也能够降低动脉压,略减心率,减少心肌的耗氧量,预防血栓、心梗,对治疗心脑血管疾病有辅助作用。
 
  养胃护肝
  三七能快速止血,有使溃疡病灶愈合、止痛的作用,可辅助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血疾病。同时三七又能促进各类血细胞分裂生长、促进骨髓细胞增殖和释放,增加骨髓红细胞的数量和活性,达到促进造血的功能,辅助改善肝脏微循环,促进肝细胞的恢复和再生,增加血流量,对酒精性肝损伤,防止肝纤维化能起到辅助治疗的效果。
 
  提高身体活力
  三七总皂甙能有效提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数,提高外围血液中白细胞总数,能提升免疫力。三七地下部分(三七根)里有原人参三醇型Rg1皂苷能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,有抗疲劳功效。同时人参皂苷Rb1具有抑制中枢神经、镇痛、精神安定的作用,可帮助改善睡眠质量。
 
  保护女性健康
  三七具有补气养血、止痛的功效,对于妇女产后身体虚弱、恶露经久不止,小腹疼痛、产后多汗都有效果。同时,三七里的清脂因子和舒缓活血因子。一方面可以活血化瘀,改善血液循环,增加皮肤光泽,另一方面,还具有抗衰老、改善皮肤外观,保持皮肤柔软并增加弹性,消除和减少皮肤皱纹及老年斑等辅助作用。
 
  防癌抗癌
  近年来,国内外学者对三七的抗肿瘤(癌)作用研究取得了可喜的进展。研究表明,三七皂苷和三七多糖能增强机体免疫功能,对治疗癌症有一定的辅助作用。三七中含有三七皂苷β-榄香稀、微量元素硒等抗癌活性物质,三七皂苷Rh2具有一定的抗肿瘤活性,能辅助诱导癌细胞逆转成非癌细胞。
 
 
  吃三七的最佳时间
  三七粉每次服用2—3克,每天3次,时间段分别是早晨吃早餐后服用一次,中午服用一次,晚上睡觉前再服用一次。早晚服用的两次尤为重要,那是人体吸收最好的两个时段。
 
  多长时间见效?
  三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。吃三七粉的养生效果,和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在吃三七时,请以平常心对待。三七虽是健康食品,但不要把三七和治病的药物等同对待,三七不会马上吃就有效(例如高血压患者经常咨询要多长时间见效),当然,好的三七粉在服用4个月左右身体机能就会有一定的变化,日入血脂高的人群可以做一个血脂方面的监测。
 
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